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Mostrando entradas de agosto, 2014

TRASTORNOS EN EL EMBARAZO 1º PARTE

*ARDORES DE ESTOMAGO Y REGURGITACIONES Debido a la relajación de la musculatura gastrointestinal provocada por las hormonas del embarazo, favoreciendo el reflujo.  Debemos fraccionar las comidas y evitar acostarse inmediatamente después de haber comido. *CALAMBRES Suelen ocurrir en las últimas semanas del embarazo, en los muslos y pantorrillas y sobre todo por la noche. Debemos friccionar la parte afectada para activar la circulación. Si el calambre es en la pantorrilla, para tratar de eliminarlo, apoya una mano debajo de los dedos del pie y tirar hacia arriba. *CANSANCIO Y SOMNOLENCIA Durante los primeros meses te sentirás más cansada y fatigada y es completamente normal, ya que todos los órganos se ven obligados a funcionar adaptándose al embarazo. Evita los esfuerzos excesivos y tomate la vida con tranquilidad, descansando cada vez que sientas la necesidad de hacerlo. *DOLORES DE ESPALDAS Son dolores mas o menos intensos, debido al tamaño del abdomen en los últimos meses, obliga a la columna…

GANADORA SORTEO KIDNELIS

LA GANADORA DEL JUEGO KIDNELIS

ES
LUISA MENARGUES
GRACIAS A  KIDNELIS


FELICIDADES

 Boolino

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